Recetas BLW: Arroz con pollo para bebés

RECETAS BLW Arroz con pollo para bebés

¡Saludos a todos los padres! Esta receta BLW de arroz con pollo es una excelente opción para los bebés que estén empezando con el método de alimentación baby led weaning.

Esta receta está diseñada para bebés a partir de los 6 meses.

Este conjunto de proteína y carbohidratos es una excelente fuente de nutrición para los bebés. El arroz es una fuente de hidratos de carbono, lo que ayuda a la energía y al desarrollo muscular. El arroz también proporciona vitaminas B, hierro, magnesio y fibra.

El pollo es una buena fuente de proteína, que es esencial para el crecimiento y el desarrollo del bebé. También contiene hierro y zinc, así como vitamina B6 y B12.

Esta receta es nutritiva y sabrosa, además de fácil de preparar

Ingredientes para la receta BLW de arroz con pollo

Ingredientes

1/2 taza de arroz blanco

1 taza de agua

1/4 de pechuga de pollo, sin piel ni hueso, y troceada

2 cucharadas de aceite de oliva

Una cucharadita de hierbas provenzales

Preparación del arroz con pollo en método Baby Led Weaning

Preparación

1. Calienta el aceite en una cacerola a fuego medioalto.

2. Añade el pollo troceado y saltea hasta que esté dorado.

3. Retira el pollo de la cacerola y reserva.

4. Añade el arroz a la misma cacerola y saltea durante unos minutos.

5. Vuelve a añadir el pollo y las hierbas provenzales.

6. Añade la taza de agua y mezcla bien.

7. Tapa la cacerola y deja cocer el arroz a fuego bajo durante 15 minutos.

8. Retira del fuego y deja reposar durante 5 minutos.

9. Sirve el arroz con pollo a trocitos para que el bebé pueda cogerlos con sus manitas.

 

RECETAS BLW Arroz con pollo para bebés

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